Der „Tag des Rückens“ am 15. März macht wieder einmal bewusst, welche Belastungen der Rücken im Alltag insbesondere bei überwiegend sitzender Tätigkeit ausgesetzt ist. Doch ist der Rücken nicht das einzige Kriterium, das Sie bei einer ergonomischen Ausstattung berücksichtigen sollten.
Gesundes Arbeiten im Büro
Viele Stunden Arbeitszeit werden im Büro verbracht. Tipps und Erfahrungen zu stundenlangem Sitzen, arbeiten vor dem Bildschirm, allgemeiner Bewegungsmangel können gesundheitlichen Beeinträchtigungen entgegenwirken.
Erste Hilfe am Arbeitsplatz
In jedem Unternehmen müssen die Maßnahmen bei einem Notfall klar sein. Dazu sind Unternehmen aufgrund ihrer Fürsorgepflicht gegenüber ihren Mitarbeitern verpflichtet. Welche Maßnahmen sinnvoll sind,
Pflanzen im Büro – nicht nur für die Optik
Es ist hinlänglich bekannt, dass Pflanzen das Raumklima verbessern. Sie sorgen nicht nur für eine reinere Luft, sondern auch für eine höhere Luftfeuchtigkeit. Das ist besonders im Winter von Vorteil, wenn durch die Heizung die Luftfeuchtigkeit zusätzlich gesenkt wird.
Arbeitsplätzen geht es “dreckig”
Manchmal komme ich in Büros, da möchte ich die Tastaturen nicht anfassen….. Nein, ich bin nicht oberpingelig! Aber (ehemals) officegraue Tastaturen, deren Tasten einheitlich dunkelbräunlich-grau sind, Telefontastaturen, deren Beschriftung nicht mehr zu lesen ist, sind mir ein Greuel. Eigentlich müsste man Gefahrenzulage verlangen, wenn man an einem solchen Arbeitsplatz tätig werden soll. Etwas Bürokosmetik tut hier Not.
Bürokosmetik für die heißen Tage
Machen Sie sich den Arbeitstag trotz Hitze so angenehm wie möglich! Hier ein paar Tipps für die Hundstage:
- Wenn Sie können, arbeiten Sie möglichst früh morgens.
Legen Sie anstrengende Arbeiten in die Morgenstunden und Routinearbeiten