85% der Deutschen leiden mindestens einmal daran, 12% sogar chronisch oder regelmäßig. 80% der Schmerzen gehen auf untrainierte Tiefenmuskulatur zurück und 71,8% aller Bürotätigen leiden oftmals darunter. Wissen Sie wovon die Rede ist? Genau, diese Zahlen sind das erschreckende Ergebnis der um sich greifenden Volkskrankheit Nummer eins: Rückenschmerzen.
Gesundes Arbeiten im Büro
Viele Stunden Arbeitszeit werden im Büro verbracht. Tipps und Erfahrungen zu stundenlangem Sitzen, arbeiten vor dem Bildschirm, allgemeiner Bewegungsmangel können gesundheitlichen Beeinträchtigungen entgegenwirken.
Relaunch für mein Büro
Der Jahresbeginn steht in vielen Bereichen für „Neubeginn“. „Ausmisten“ ist das erste, was einem einfällt und durchforstet der Registratur, was die Aufbewahrungsfirsten überschritten hat und in die Ablage „P“ darf. Die Website bedarf einer Neugestaltung und viel denken über ein Relaunch nach. Warum nicht ein „Relaunch“ für das Büro in Betracht ziehen?
Jobnomaden – Wunsch und Wirklichkeit
Das Internet und die weltweite Vernetzung bieten die Möglichkeit immer und überall am Arbeitsprozess teilnehmen zu können. Diese Vorstellung verführt zum Träumen. Der Auftragnehmer sitzt angenehm in der Sonne, um Alltagsaufgaben oder Projekte für Firmen zu übernehmen. Eine schöne Vorstellung, aber das Nomadenleben ist auf Dauer nicht jedermanns Sache.
Kaffee und Büro – eine fast untrennbare Verbindung
Es gehört zusammen: Kaffee und Büro. Eine Verbindung, die ist nicht wegzudenken ist. Als Muntermacher ist er für die meisten unabdingbar. Der Kaffee muss allerdings gegen viele Vorurteile kämpfen und die Vielzahl von Kaffeevariationen sorgen für sehr unterschiedliche Wünsche.
Arbeitssicherheit – Unternehmenswissen – Brandschutz
Arbeitssicherheit wird zwar viel propagiert, findet aber im Alltag oft nicht die notwendige Berücksichtigung. Erst bei einem Schadensfall werden die Lücken im Ablauf und in der Sicherung sichtbar. Am wichtigsten erscheinen mir vorbeugende Maßnahmen sowie Notfallpläne.