„Sitzen ist das neue Rauchen“. Das ist die neue Aussage von Gesundheitsexperten, die über die letzten Jahre einen genaueren Blick auf die Entwicklung der Gesundheit von Arbeitstätigen in Deutschland geworfen haben. Sportlicher Ausgleich fehlt, da nicht nur im Büro, sondern auch oft in der Freizeit wenig auf Bewegungen geachtet wird. Da immer mehr Menschen im Büro und dadurch im Sitzen arbeiten, verschlechtern sich ihre Gesundheit.
Büroorganisation – eine Begriffsbestimmung
Büroorganisation scheint ein etwas diffuser Begriff ähnlich wie Büroservice und beinhaltet daher für viele ganz allgemein Büroarbeiten. Büroorganisation ist jedoch spezieller und eine differenzierte Beschreibung der Leistung führt leichter zur gewünschten Zielgruppe.
Twitch.tv – eine Karriere als Live-Streamer aufbauen
Twitch zählt als die beliebteste Plattform und Urvater für Live-Streaming. Seit über zehn Jahren streamen Zehntausende von verschiedenen Streamern auf der Plattform und bauen sich darüber ihre Community und Business auf. Viele von ihnen sind erfolgreich und einige haben sogar für ihr restliches Leben ausgesorgt. Inzwischen versuchen sich immer mehr Leute am Streaming, wobei nur die wenigsten erfolgreich sind. Die Ursache dafür ist zum einen der übersättigte Markt und zum anderen das fehlende Konzept hinter den Streams.
Selbstverwirklichung als Einzelunternehmer im Internet
In Deutschland wächst die Zahl der Unternehmer und das vor allem im Bereich Einzelunternehmer im Internet. Es kommt vermehrt zu kleinen Firmen, die lediglich von einer Person betrieben und geführt werden. Dies geschieht gehäuft im Internet in Form von Online-Shops, Influencern und Content-Creator. Diese Wege entpuppen sich teilweise auch als lukrativ, vor allem mit der richtigen Disziplin dahinter. Viele junge Menschen träumen von solch einer Karriere, aber unterschätzen, wie viel Arbeit damit zusammenhängt.
So verbessern Sie Ihre Motivation am Arbeitsplatz
Der Arbeitsplatz gilt für viele als Stressfaktor Nummer eins. Neben der steigenden Belastung sind Burnout und Stress häufige Krankheitsbilder. Deshalb ist es wichtig, dass Sie für Motivation am Arbeitsplatz sorgen – das gilt für Angestellte wie für Selbstständige.
Dazu gibt es viele Möglichkeiten. Neben optischen Motivationsverstärkern hilft Bewegung, insbesondere Sport.
Berufstätige klagen häufig über Stress, Termindruck und sogar Mobbing. Der Beruf fordert durch vielfältige Aufgaben immer mehr heraus.