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Artikel zu ‘Dysbalance der Muskelbelastung’

Rückengesundheit am Arbeitsplatz – Tipps und effektive Übungen für Zwischendurch

26. März 2015 verfasst von Gastautorin Kerstin Bannert

85% der Deutschen leiden mindestens einmal daran, 12% sogar chronisch oder regelmäßig. 80% der Schmerzen gehen auf untrainierte Tiefenmuskulatur zurück und 71,8% aller Bürotätigen leiden oftmals darunter. Wissen Sie wovon die Rede ist? Genau, diese Zahlen sind das erschreckende Ergebnis der um sich greifenden Volkskrankheit Nummer eins: Rückenschmerzen.
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„Qualität ist der stärkste Feind
jeder Art der Vermassung.
Quantitäten machen einander
den Raum streitig.
Qualitäten ergänzen einander.”

Dietrich Bonhoeffer

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